l loro fascino è indiscutibile, ma i cristalli possono diventare anche strumenti di benessere e crescita personale. È il campo della cristalloterapia, disciplina alla quale la scuola LAFONTE dedica un corso base in otto incontri, il lunedì dalle 20 alle 23, dal 13 gennaio. «L’utilizzo o l’applicazione di cristalli sul corpo – dice il docente Andrea Leurini – produce cambiamenti fisici, emozionali ed evolutivi. Abbinando l’essere umano al cristallo si innesca un meccanismo, un percorso di lavoro chiaramente percepibile».
A chi fatica a pensare che si possa entrare in relazione con elementi considerati tra quanto di più solido e stabile presente in natura, Leurini chiarisce: «Il cristallo è un minerale duro, palpabile, concreto ma, come tutti gli altri corpi fisici, è fatto da spazi vuoti e pieni. Tra le molecole e gli atomi dei cristalli ci sono spazi vuoti attraverso i quali passa l’energia emessa, che vibra e interagisce con l’essere umano, con gli ambienti, con l’acqua. L’abbinamento di un cristallo ad una condizione, supportato dell’intenzione, genera un cambiamento, un risultato diretto e immediato».
Il modo migliore per rendersene conto è sperimentarlo ed è l’approccio scelto per il corso. «Il programma prevede una parte teorica, con la presentazione di 20 cristalli e delle acque di gemma, ossia delle vibrazioni dei cristalli nelle acque – racconta il docente – ma la gran parte del lavoro è di tipo esperienziale, l’unico modo, in fondo, di conoscere e capire i cristalli. Lo si fa in maniera semplice, si sceglie un cristallo e si vede cosa succede: si valuta l’interazione, se il cristallo attira o respinge, perché cristalli diversi producono effetti diversi e via dicendo. Attraverso le sfumature cromatiche si attiva un percorso di conoscenza e consapevolezza personale». «Si verifica che il blu calma – chiarisce con degli esempi -, che il verde ha effetto sul respiro e che l’arancione dà sostegno. Conoscere le proprietà delle pietre avvia un processo di analisi interiore, ci si rende conto di cosa si ha più bisogno».
L’evidenza, insomma, guiderà le serate insieme con l’interesse dei partecipanti a sperimentare gli effetti dei cristalli. «Obiettivo del corso non è portare allo scoperto le persone, la loro vita privata – tiene a precisare Leurini -, gli incontri vogliono essere un primo stimolo per rendersi conto di quanto si può fare con i cristalli».
Sono consigliati abiti comodi, un cuscino, una coperta e materiale per appunti. È possibile portare i propri cristalli per condividere domande e curiosità.
Eucalipto, menta, lavanda ibrida o rosmarino per il sistema respiratorio, lavanda angustifolia, geranio o camomilla romana per rilassarsi mentre per i dolori muscolari vengono in soccorso alloro, menta o zenzero. Gli oli essenziali sono efficaci nel trattamento di tanti disturbi comuni grazie alle loro proprietà antiossidanti, antiradicaliche, antinfiammatorie, antimicrobiche ed aromaterapiche.
Il corso online “Oli essenziali, guida pratica dal disturbo al rimedio” organizzato dalla scuola LAFONTE presenta le attività specifiche degli estratti più diffusi associandole a ciascun problema e distretto corporeo: una sorta di prontuario ragionato per intervenire in maniera naturale su malesseri e acciacchi di tutte le età.
Il percorso si sviluppa in due incontri sulla piattaforma Zoom.us giovedì 11 e 18 giugno dalle 19 alle 20.30. È aperto a tutti e non richiede una preparazione di base. Fornisce informazioni e indicazionid’usosulla base dei più recenti studi scientifici, con un taglio pratico. È tenuto daldottor Fabrizio Gelmini, docente di fitoterapia e aromaterapia, ricercatore e consulente aziendale per la formulazione di prodotti naturali, nonché produttore di oli essenziali biologici insieme al medico naturopata Cristian Testa all’azienda agricola Le Sorgenti, sui colli di Bergamo.
Dopo una parte dedicata all’efficacia e alla sicurezza dell’Aromaterapia scientifica, il programma si sofferma sulle specifiche attività biologiche e funzionali degli oli essenziali e su come utilizzarli in sicurezza(dalle vie di somministrazione a come riconoscere la qualità dei prodotti in commercio).Gli oli essenziali sono poi riuniti in schede monografiche in base all’azione sul corpo umano (lenitivi, drenanti, antisettici, rilassanti, insetto repellenti, stimolanti e così via…) e corredati da consigli e formule per l’uso, a comporre unpraticovademecumdi rimedi da tenere sempre a disposizione in casa.
La proposta completa il programma 2019/20 della scuola LAFONTE sull’Aromaterapia e, a seguito dell’emergenza sanitaria, lo aggiorna nella modalità di svolgimento e nel tema. Sostituisce infatti l’incontro “In cucina con gli oli essenziali”, che si sarebbe dovuto tenere domenica 5 aprile, e offre anche a chi hagià seguito precedenti appuntamentiun’utile visione d’insieme dell’utilizzo degli oli essenziali sull’essere umano.
Il costo complessivo delle due lezioni è di 35 euro.