Sabato 22 marzo un incontro tematico, con esercizi corporei e meditazioni, segna l'avvio del periodo del risveglio e della luce. L’insegnante Carlo Leale: «È il momento di aprirci a nuove attività»
Nell'emisfero settentrionale, l'Equinozio di Primavera segna l'inizio della stagione primaverile e del prevalere delle ore di luce su quelle di buio. Dal punto di vista energetico è il momento della rinascita, del risveglio: un passaggio significativo al quale la scuola LAFONTE dedica una speciale sessione di pratiche corporee condotta dall’insegnante di Qi Gong e Tai Ji Quan Carlo Leale.
L’appuntamento è sabato 22 marzo 2025 dalle 9.30 alle 12 nella sede di via Buratti 57 a Bergamo.
«La Primavera è l’unione tra il Dio Sole e la Dea Terra – spiega Leale -, un equilibrio cosmico che porta energie e nuova linfa non solo alla natura, ma anche alla nostra vita. È tempo di essere consapevoli di se stessi e di ripartire dedicandosi all’amore e alla felicità».
Secondo la Medicina cinese è la stagione dell’elemento Legno, collegato con Fegato e Vescicola biliare. In un movimento espansivo verso l’alto, dopo il letargo invernale, si fa avanti il bisogno di attivarsi e di attivare nuovi progetti.
«L’incontro ci permetterà di uscire da situazioni di chiusura e stanchezza – continua l’insegnante -, per aprirci ad attività nuove che ci aiuteranno a recuperare la nostra forma ottimale anche a livello emozionale».
Il programma prevede esercizi di scioglimento articolare, stretching dei meridiani singoli e a coppie e una meditazione guidata su punti di Vaso Concezione e Vaso Governatore.
Tutti sono invitati a partecipare, gli esercizi sono semplici e adatti ad ogni età. Basta un abbigliamento comodo per andare incontro con rinnovata energia alla stagione più luminosa dell'anno.
Sabato 22 marzo dalle 9.30 alle 12
Pratica dell’Equinozio di Primavera
Scuola LAFONTE
via Buratti, 57 - Bergamo
Quota di partecipazione: 30 euro
INFO E ISCRIZIONI
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tel. 035 3692095
